NoFamStress – Online-Elterntraining

NoFamStress
Mit dem NoFamStress Online-Elterntraining werden Sie befähigt, besser mit individuellem oder familiären Stress und Erziehung umzugehen.

Ziele des NoFamStress - Online-Elterntrainings

Sie lernen, wie Sie mit individuellem Stress und Stress in der Familie besser umgehen können.

Altersgruppen der Kinder/Jugendlichen

  • 1 bis 18 Jahre

Zielgruppe des NoFamStress - Online-Elterntrainings

  • Eltern, die gerne mit dem Medium Computer arbeiten

Grundlage des NoFamStress - Online-Elterntrainings

Das Online-Elterntraining basiert auf dem Familienstress-Kurs PEP (Präventives Eltern Programm) von G. Michel, K. Kronenberg und M. Perrez. Es wurde am Lehrstuhl für klinische Psychologie der Universität Fribourg entwickelt. Der PEP-Kurs fand 2001 im Rahmen einer Untersuchung zu Familienstress statt. Auf diesen Erfahrungen aufbauend wurde das Online-Elterntraining entwickelt. Beim Online-Elterntraining werden Techniken vermittelt, die auf eine Veränderung des Verhaltens abzielen. Diese meisten Techniken sind wissenschaftlich geprüft und sind als wirksam befunden worden. Darüber hinaus orientiert sich das Online-Elterntraining am Prinzip der positiven Erziehung.

Umfang, Dauer und Kosten des Online-Elterntrainings

  • 4 Module
  • Pro Modul etwa 1-2 Stunden Arbeitsaufwand
  • Das Online-Elterntraining ist kostenlos

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